Workshops für Schulklassen · Wien & Umgebung
Workshops für Schulklassen
Gemeinschaft stärken. Persönlichkeit entwickeln. Miteinander wachsen.
Eine gute Klassengemeinschaft, soziale Kompetenzen und mentale Gesundheit sind wichtige Grundlagen für ein positives Lernklima.
Meine Workshops für Schulklassen bieten Schüler:innen die Möglichkeit, sich selbst und andere besser kennenzulernen, eigene Stärken zu entdecken und neue Erfahrungen im gemeinsamen Miteinander zu sammeln.
Dabei verbinde ich meine langjährige Unterrichtserfahrung mit interaktiven, altersgerechten Methoden und einem ressourcenorientierten Zugang.
Welche Workshops biete ich an?
Die Workshops lassen sich einzeln buchen und an die Bedürfnisse deiner Klasse anpassen:
Teambuilding & Klassengemeinschaft
Für Schüler:innen von 8 bis 12 Jahren
Gemeinsam Herausforderungen meistern, Vertrauen aufbauen und die Zusammenarbeit stärken.
Im Mittelpunkt stehen Gruppendynamik, gegenseitige Unterstützung, Kommunikation und das Erleben einer positiven Klassengemeinschaft.
Mentale Gesundheit für Jugendliche
Für Schüler:innen von 13 bis 16 Jahren
Stress verstehen, eigene Ressourcen entdecken und einen bewussteren Umgang mit Belastungen entwickeln.
Die Jugendlichen beschäftigen sich unter anderem mit Stress, Eustress und Distress, Gefühlen, mentaler Gesundheit, sozialen Medien und individuellen Bewältigungsstrategien.
Stopp! Nein! Grenzen wahrnehmen, setzen & respektieren
Für Schüler:innen verschiedener Altersstufen
Eigene Grenzen erkennen, kommunizieren und die Grenzen anderer respektieren. Die Schüler:innen beschäftigen sich mit unterschiedlichen Arten von Grenzen, Konsens, persönlichen Bedürfnissen und einem respektvollen Miteinander.
Durch achtsame Körperübungen und theaterpädagogische Methoden werden Alltagssituationen praktisch erfahrbar.
Körperbilder & soziale Medien
Für die 7. bis 10. Schulstufe
Wie beeinflussen soziale Medien unser Selbstbild? Welche Erwartungen entstehen durch Schönheitsideale, Vergleiche und digitale Darstellungen?
Die Schüler:innen setzen sich mit Körperwahrnehmung, Selbstwert und medialen Einflüssen auseinander – und lernen, unrealistische Idealbilder kritisch zu hinterfragen.
Yoga, Bewegung & Achtsamkeit
Für die 1. bis 6. Schulstufe
Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung auf spielerische und altersgerechte Weise kennenlernen.
Die Schüler:innen entdecken Methoden, die sie bei der emotionalen Selbstregulation, Konzentration und Stressbewältigung unterstützen – viele davon lassen sich als kurze Bewegungspause in den Schulalltag integrieren.
Inhalte und Methoden wähle ich altersgerecht und passen sie nach Möglichkeit an die Bedürfnisse der Klasse an.
Wie sind die Workshops aufgebaut?
Meine Workshops sind interaktiv, abwechslungsreich und auf die jeweilige Altersgruppe abgestimmt. Je nach Thema arbeite ich mit diesen Elementen:
Die Schüler:innen sollen nicht nur Informationen erhalten, sondern selbst Erfahrungen machen, unterschiedliche Perspektiven entdecken und gemeinsam lernen.
01
Kooperation & Bewegung
Kooperations- und Bewegungsspiele bringen die Gruppe in Kontakt.
02
Kreative Methoden
Theaterpädagogische und kreative Zugänge machen Themen erlebbar.
03
Reflexion
Einzel- und Gruppenreflexionen sowie Gesprächsrunden schaffen Austausch.
04
Achtsamkeit
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen helfen beim Ankommen und Runterkommen.
Nicht nur zuhören, sondern selbst erleben – darum geht es in meinen Workshops.
Gut zu wissen
Die Workshops finden direkt an deiner Schule statt und werden auf die Klasse abgestimmt.
Dauer
Je nach Workshop, beispielsweise 2,5 bis 3 Stunden.
Ort
Direkt an der Schule in Wien, Niederösterreich und Oberösterreich.
Anpassung
Altersgerecht und nach Möglichkeit an die Bedürfnisse der Klasse angepasst.
Je nach Schule und Programm können Fördermöglichkeiten für Workshops bestehen.
„Hannah war die beste Trainerin, die ich mir vorstellen konnte. Ich habe mich immer sehr unterstützt gefühlt, konnte mit jedem Anliegen zu ihr kommen und bin aus jedem Gespräch gestärkt rausgekommen.“
Flora Q. · Lehrerin
Workshop für deine Klasse anfragen
Du möchtest die Klassengemeinschaft stärken, die mentale Gesundheit deiner Schüler:innen fördern oder ein bestimmtes Thema aufgreifen?
Gerne finden wir gemeinsam einen passenden Workshop für deine Klasse.